“Il Cuore è la radice della vita” Huangdi Neijing Suwen cap.9 Per la sua importanza scrivere di questo argomento mi porta in uno stato di gentile riverenza e di rispetto nei confronti di colui che dirige la nostra vita. Per la medicina tradizionale cinese tra tutti gli organi è il cuore a detenere la carica più importante, quella di Signore e Padrone. Il cuore viene associato all’Imperatore, figura insignita dei voleri Celesti. Come ci mostra il suo ideogramma viene raffigura

Tra il cielo e la terra si trova l'uomo: in conseguenza, l'energia dell'uomo è influenzata da questa combinazione di energie di cielo e terra. Accade lo stesso per tutti gli esseri viventi di questo mondo (So Wen, cap. 68). Nessun pensiero è più tenero, dolce e vigoroso di quello della madre che ci genera e ci da nutrimento, ci accoglie e “ci fa grandi”. Cos’è l’essere umano se non il figlio tra la Terra e il Cielo? Perennemente collegati dai piedi alla sommità del capo, dive

"Tao Generò uno, Uno generò Due, Due generò Tre. Tre generò i Diecimila Esseri. Tao Te jing". Un antica leggenda ci racconta di quando l’Indifferenziato si trasformò in Differenziato, allora esistevano unicamente il Cielo e la Terra. Il Cielo e la Terra vivevano stretti l’uno a l’altra, tanto che generarono un uovo. Quando l’uovo si dischiuse nacque Pan Gu, il primo uomo. Ora erano diventati in tre, il Cielo la Terra e l’uomo, il Padre e La madre generarono così il Figlio. Qu

Quando si inizia il cammino del Qi Gong o del Taiji Quan, ci si sofferma già dalle prime lezioni in maniera particolarmente attenta sul rilassamento e sulla postura. Il praticante viene invitato a chiudere gli occhi ed ha portare l’attenzione su varie parti del corpo rilassandole. Una delle prime cose che l’Insegnate chiede di fare agli allievi è di poggiare delicatamente la lingua dietro gli incisivi superiori. Molto spesso però non viene comunicato al praticante per quale m