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Il Taiji Quan

Il taiji quan o tai chi come veniva chiamato fino a qualche anno fa, è davvero un’arte meravigliosa e raffinata. Nel guardarla eseguita si rimane incantati, nel praticarla il tempo si ferma e si entra in uno spazio intimo e silenzioso.

 

Oggi quest’arte è famosa per i suoi benefici effetti sulla salute, è stata importata come una disciplina in grado di allineare la mente e il corpo ed armonizzare l’energia vitale.

 

Il taiji quan può essere affrontato a vari livelli prendendo da questa profonda e meravigliosa arte ciò che più ci fa star bene, una ginnastica per la salute, una meditazione in movimento oppure come vera arte marziale. Il corso si sviluppa per livelli di pratica definiti, iniziando con le tecniche a mano nuda per poi proseguire negli anni con l’utilizzo delle armi e degli esercizi in coppia. 

 

Gli stili di Taiji Quan sono numerosi e legati al nome delle famiglie di origine. In principio l’arte marziale veniva tramandata all’interno della famiglia, soltanto in un secondo momento gli insegnamenti si aprirono a persone esterne che poi diffusero l’arte in tutta la Cina, fino a raggiungere i paesi oltre confine.

Lo stile Chen Xiaojia, che viene insegnato nella nostra associazione, è lo stile originario che conserva ancora inalterato lo spirito marziale del Taiji Quan. Nell’esecuzione delle sequenze i due aspetti morbido e duro si alternano come i cambiamenti di ritmo. Questo stile è adatto a chi cerca nella pratica, oltre a rilassamento e concentrazione, anche agilità ed efficacia marziale.

Meihua é lieta di ospitare i corsi della Italy Chen Xiaojia associazione impegnata nella diffusione di questo stile.

Per maggiori info visita il sito: 

Il M. Nazzareno De Cave é il referente dello stile per il Lazio 

 

Per informazioni sui corsi della nostra sede contattare 

l'istruttrice Cristina Anelli al 3347264162 oppure la segreteria al  3453836529

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